“Siempre terminamos en la misma pelea.”
Terapia de pareja
La terapia de pareja les da a los dos un lugar más tranquilo para hablar de lo que sigue saliendo mal, con alguien que no toma partido. No tienen que esperar a una crisis para venir.
Cómo se puede sentir
- El tema cambia, pero la pelea es la misma.
- Hablan de los hijos, las cuentas y los horarios, y de casi nada más.
- Una persona quiere hablarlo y la otra se cierra.
- Se sienten más como compañeros de casa que como pareja.
- Se rompió la confianza y no saben cómo reconstruirla.
Cómo puede ayudar la terapia
En la terapia de pareja, el centro es la relación. Las primeras sesiones suelen ser con los dos, y a veces su terapeuta también habla con cada quien por separado. Van a ver, paso a paso, qué pasa en los momentos difíciles y a probar nuevas formas de hablar y escucharse.
Los dos opinan sobre qué trabajar, y se puede hablar de todo, incluso de la vida sexual y la intimidad. Algunas parejas vienen para sentirse más cerca otra vez. Otras vienen para tomar una decisión difícil con la mente clara.
Quién en nuestro equipo trabaja con esto
Abby Venzor-Ramos
LCSW-R, HHC
Terapia holística basada en mindfulness y coaching de salud para adultos, adolescentes, parejas y familias.
Hable con nosotros sobre una cita con AbbyDominique Dodson
LCSW
Once años con niños, adolescentes, padres y familias. Terapia familiar, TCC y TCC centrada en el trauma.
- Habla español
Sara Guerriero
LMSW
Ansiedad, depresión, TEPT, autoestima y conflictos de pareja, para personas, parejas y familias.
- Afirma a personas LGBTQIA+
Jacqueline Sasek
MFT, permiso limitado
Parejas y familias, con Terapia Centrada en las Emociones. También es coach certificada de salud holística.
Hable con nosotros sobre una cita con JacquelineAnne Paulsen
LMSW
Trabajo con parejas con el Método Gottman, identidad LGBTQIA+, duelo y trauma.
- Afirma a personas LGBTQIA+
Casey Crawford
LMSW
Transiciones de vida, ansiedad y estrés, autoestima y trauma, con enfoques somáticos y narrativos.
Hable con nosotros sobre una cita con CaseyCirilla Shedletsky
Pasante de MFT
Personas, parejas y familias, incluidos los trastornos alimentarios y temas relacionados con el autismo.
- Afirma a personas LGBTQIA+
- Pasante con supervisión
Ashley Shah
Pasante de consejería
Niños, adultos, parejas y familias, uniendo la comprensión con herramientas prácticas.
- Habla español
- Pasante con supervisión
Grenny Hiraldo
Pasante de MFT
Niños, adolescentes y familias, con atención culturalmente sensible.
- Habla español
- Pasante con supervisión
Monica Bradley
Pasante de consejería
Ansiedad, diálogo interno negativo, estrés laboral y relaciones, con trabajo somático.
- Pasante con supervisión
Preguntas frecuentes
¿Y si mi pareja no quiere venir?
Eso pasa. Puede empezar por su cuenta y trabajar en su parte de la relación. A veces la pareja decide unirse después.
¿Tenemos que estar casados?
No. Pueden ser novios, estar comprometidos, casados o vivir separados, y no importa cuánto tiempo lleven juntos. Son bienvenidas las parejas de cualquier género.
¿El terapeuta va a tomar partido?
No. En la terapia de pareja, su terapeuta está del lado de la relación. Su trabajo es ayudar a que los dos se sientan escuchados, sobre todo en los momentos en que las cosas suelen salir mal.
El primer paso es una llamada o un formulario corto.
No necesita tener las palabras exactas. Nosotros nos encargamos del resto, y puede cambiar de terapeuta cuando no sea la persona indicada.